＜エアロビクス＋筋コン（60分）＞
運動強度★☆☆〜★★☆
気持ちのいい汗を流して、楽しく脂肪を燃やします。
後半は筋コンディショニングで大筋群を鍛え、代謝をアップ
＜癒しのヨガ（60分）＞
運動強度★☆☆〜★★☆ 要ヨガマット
心身ともに癒しを感じましょう。高齢者、初心者、初級者向けのクラスです。
＜朝ヨガ（60分）第2・4土曜日＞
運動強度★☆☆〜★★☆ 要ヨガマット
太陽礼拝など少し動きのあるポーズを取り入れながら、身体を目覚めさせていきます。朝一ヨガで心と身体にエネルギーチャージをして、気持ちよく＆HAPPYな一日をスタートさせましょう
＜朝活!ストレッチ＆筋コンディショニング（30分）＞
運動強度★☆☆〜★★☆要ヨガマット
ストレッチで筋肉を十分に温めた後は、自負荷で筋バランストレーニングをしていきます
＜成人Hip-Hop（60分）＞
運動強度★☆☆〜★★★
初心者さまOK！レッスン前半はHip-Hopの基礎練習を中心に、後半は曲に合わせた振付をおこなっていきます。
カッコよく踊りたい、たっぷり動きたい、ストレス解消にもオススメ
＜キッズダンス YummyBeat＞
チーム設立14年目。地元を中心に低予算での発表会を心掛けているチームです。その他、慰問発表会、各種イベントにも出演。幼児クラスはリズム感を中心に、小学生からはＨＩＰ−ＨＯＰをメインにした振り付けです。
