愛知県知多郡武豊町にあるダンススタジオVANZ(ヴァンズ)
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VANZレッスン無料体験実施(通常1650円税込/1レッスン)→無料
*おひとりさま1レッスン限り/要予約

☆酸素カプセル初回お試しキャンペーン(通常1100円税込/30分)→550円
*おひとりさま1回限り/要予約

☆レンタルスタジオ 1650円税込/60分/要予約

☆YummyBeat(キッズダンスクラス)メンバー募集!
見学・無料体験随時可

クラス紹介

<エアロビクス+筋コン(60分)>
運動強度★☆☆〜★★☆
気持ちのいい汗を流して、楽しく脂肪を燃やします。
後半は筋コンディショニングで大筋群を鍛え、代謝をアップ


<癒しのヨガ(60分)>
運動強度★☆☆〜★★☆ 要ヨガマット
心身ともに癒しを感じましょう。高齢者、初心者、初級者向けのクラスです。


<朝ヨガ(60分)第2・4土曜日>
運動強度★☆☆〜★★☆ 要ヨガマット
太陽礼拝など少し動きのあるポーズを取り入れながら、身体を目覚めさせていきます。朝一ヨガで心と身体にエネルギーチャージをして、気持ちよく&HAPPYな一日をスタートさせましょう


<朝活!ストレッチ&筋コンディショニング(30分)>
運動強度★☆☆〜★★☆要ヨガマット
ストレッチで筋肉を十分に温めた後は、自負荷で筋バランストレーニングをしていきます


<成人Hip-Hop(60分)>
運動強度★☆☆〜★★★
初心者さまOK!レッスン前半はHip-Hopの基礎練習を中心に、後半は曲に合わせた振付をおこなっていきます。
カッコよく踊りたい、たっぷり動きたい、ストレス解消にもオススメ


<キッズダンス YummyBeat>
チーム設立14年目。地元を中心に低予算での発表会を心掛けているチームです。その他、慰問発表会、各種イベントにも出演。幼児クラスはリズム感を中心に、小学生からはHIP−HOPをメインにした振り付けです。

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住所:愛知県知多郡武豊町道崎12-3
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体育専門学校卒業後、スポーツクラブ勤務を経てエアロビクスインストラクターとしてフリーで活動開始。介護予防運動や各自治体のキッズダンス講師も務めながら2006年、地元の武豊町でエアロビクス、キッズダンスを指導したいとYummyBeat設立。「メンバーさまが、笑顔で帰っていただけるレッスンの提供」をモットーに、私自身も一緒に楽めるレッスンつくりを心掛けています。
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