無料体験会、受付中♪

今朝、

目覚めと共に鼻血を垂らしていたchikaです(´・_・`)

 

 

 

 

寝てる間、何があった・・・(๑˙―˙๑)?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週は冷えるそうですね・・・( ̄▽ ̄;)

 

 

Yummyのメンバー達にもちらほらインフルが流行っているそうなので、

 

 

 

 

 

手洗い、うがいは徹底しなきゃ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、来週は

 

VANZの無料体験会を実施します(*´∀`*)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

※「健康体操」1月30日(火)13:00-14:00

身の回りにあるモノを使いながら楽しく運動ができちゃいますよ(*^_^*)

運動が苦手って方に特にオススメ!

そしてなにより、インストラクターの米川さんが超オススメっ!!

明るく楽しく運動を楽しませる事ができるイントラさんは、そうはいません。

私も色々と勉強させてもらってマス┏○ペコッ

 

ってくらい、楽しく運動ができちゃう60分です(*´∀`*)ノ

 

 

※バランスボール 2月2日(金)10:30-11:30

座ってるだけで体幹を鍛えられる「バランスボール」で、さらに弾んじゃいますヾ(〃^∇^)ノ

「激しい」運動ではないけれど、

テンションもあがって、それなりに運動量もあるので継続しやすいレッスンです。

なにより小さいお子様を抱っこしたままできるエクササイズなので、産後ケアにも、また子育て疲れのストレス&運動不足解消にもぴったり♪

 

 

 

 

 

 

 

 

健康はお金では買えませんっ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

 

 

 

「楽(らく)して」ではなく、

 

「楽(たの)しんで」こそ継続できるレッスンを見つけてみませんか?

 

 

ご予約・お問い合わせは下記まで(*´∀`*)ノ

 

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★VANZお問い合わせ
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