chikaです(*^_^*)
相変わらずお酒が美味い毎日ですっ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
実は前回、
一目惚れをしてしまい
同級生のお店にボトルキープしてあるお酒があります(〃ω〃)→酒麹の焼酎です
でもそうそう毎日、飲みにいってられないので
たまーに楽しむ「自分ご褒美酒♪」と思っていたのですが、
なんやかんやでそのお酒を自宅に仕入れる事に成功（笑）
毎日の帰宅が楽しみでならないっ(〃艸〃)←イマココ
一升瓶が1週間でなくなりそうな勢いなので、少し自重しますが（笑）
さて、肝臓には不健康な対応をしてますが←
夏に向けて、身体改造をこっそり続けてます(*^_^*)
とにかくインナーマッスルを鍛えてみよう💡と思い、
毎日「クランプ」を継続してます。
･･･どなたか一緒にやりませんかー？（笑）
地味に辛いんですよー？（笑）
今の所、2w位継続できてます(*^_^*)
身体のサイズが変わった感はまだないですが(￣▽￣;)
ちなみに本日は
「朝ヨガ」レッスンに参加させていただきました。
昨日の雷雨から一転、
気持ちいーい晴天の中、
気持ちよーくヨガができて、
気分も晴れ晴れ、気持ちよーく過ごせてますヾ(●´∇｀●)ﾉ
で、このヨガなんですけど、
実は私、ヨガのほぼ初心者さんなんです･･･💧
出来ないポーズとかが結構あります(-_-;)
ただ、出来ないことは出来ないので
自分のペースでやっていたのですが、
なんと、今朝の朝ヨガでは
今まで出来なかったポーズが
普通に出来ちゃいましたΣ(￣□￣)！
おおっ！？
これはきっと毎日のクランプのおかげだなっ(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
せっかく続いているので、しばらく続行したいと思っております(*^_^*)
ちなみにVANZの「朝ヨガ」は
第2,4土曜 8:30～ の定期レッスンとなりました。
夏に向けての身体改造、
今から一緒に頑張っちゃってみませんかー(*´∀`*)ﾉ
初回は無料でレッスンが受けられますよ(*^_^*)
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